O que é psicoterapia?
A psicoterapia é um processo que ocorre entre cliente e psicoterapeuta e que, essencialmente, resulta em uma mudança interior e no desenvolvimento do autoconhecimento. Este processo tem o objetivo de auxiliar o cliente no enfrentamento de suas dificuldades do presente, com o propósito de reduzir e, até mesmo, cessar os sintomas que lhe trazem desconforto psíquico e emocional.
O que é fundamental para que esse processo aconteça?
O vínculo estabelecido entre os envolvidos aliado à teoria e à técnica com que trabalha o psicoterapeuta são fundamentais para que este processo resulte em mudanças e novas construções. Além disso, o desejo e a implicação de ambos no processo são fundamentais.
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Costumo dizer que cliente e psicoterapeuta são “companheiros de viagem” - uma viagem que resultará em mudanças internas e externas. Nesta viagem, o cliente é o especialista de sua história de vida, e o psicoterapeuta é o especialista da técnica psicoterapêutica. Juntos irão mergulhar na história de vida do cliente em busca de respostas e resoluções para os problemas e dificuldades que o cliente enfrenta.
Como funcionam os encontros?
Os encontros entre cliente e psicoterapeuta ocorrem uma vez por semana (podendo ser acordados intervalos menores ou maiores a depender de cada caso) e têm duração de 50 minutos.
Como funciona a psicoterapia online?
As sessões são feitas através de um aplicativo de videochamada. A psicoterapeuta disponibiliza um link de acesso à sala virtual para o cliente, e ali o encontro acontece.
Baixe aqui algumas instruções para a sua sessão de psicoterapia online.
